יום: 19 בפברואר 2025

כיצד נשימה מעגלית מסייעת בהתאוששות רגשית ופיזית?כיצד נשימה מעגלית מסייעת בהתאוששות רגשית ופיזית?

נשימה מעגלית

מהי נשימה מעגלית? נשימה מעגלית, המוכרת גם כלידה מחדש, היא טכניקת נשימה טיפולית הכוללת נשימה רציפה וקצבית ללא הפסקות. על ...